Zelfzorg als fundament
Je bent moeder.
Maar je bent ook partner, vriendin, collega, dochter, zus.
Al die rollen vragen iets van je.
En je geeft. Want zo ben je.
Maar ergens tussen al die rollen in raak je jezelf een beetje kwijt.
Niet in één keer, wel in kleine stukjes.
Zelfzorg is geen beloning voor als alles af is.
Het is de weg terug naar jezelf.
En het is de basis waar al de rest op verder bouwt.
Van overleven in grijs naar leven in kleur
Wat je hierboven leest, is waar het begint.
Maar terugkomen bij jezelf vraagt meer dan een paar goede voornemens.
In dit traject gaan we stap voor stap.
Hoe je stopt met leven op automatische piloot.
Hoe je opnieuw voelt wat jij nodig hebt.
Hoe je grenzen leert aangeven zonder schuldgevoel.
En hoe je terugvindt wat jij graag doet, los van alle rollen die je draagt.
Het traject is nog in de maak.
Wil je weten wanneer het er is, laat dan je naam achter.
Dan hoor je het als eerste.